Unsere Sinne sind für uns lebensnotwendig. Sie sind unsere körperliche Basis um wahrzunehmen. Die Voraussetzung für eine gute Wahrnehmung sind intakte Sinnesorgane und eine stimulierende Umwelt. Unser Gehirn gestaltet seine Innen- und Außenwelt je nach dem, was es an sensorischen Reizen geboten bekommt. Welche persönlichen und emotionalen Erfahrungen es sammeln darf.

 

Verrückt spielen unsere Sinne, wenn wir vor schwierigen Entscheidungen stehen, uns in Prüfungen befinden, also schlicht unter Druck stehen. Sie machen nicht mehr das, was sie sollen. Geben uns nicht mehr genügend Information, um die ganze Situation zu meistern. Wir fühlen uns eingeschränkt, kommen nicht mehr an das Wissen heran, was wir uns erarbeitet haben, verstehen Texte oder Fragen nicht mehr und haben möglicherweise plötzlich Probleme beim Lesen. Auch in schwierigen Gesprächen mit dem Chef, Kollegen oder Partner merken wir plötzlich Einschränkungen, was sich häufig in körperlichen Beschwerden äußert, weil unsere Sinne nicht Alles zur Verfügung stellen.

 

Diese verschiedenen Formen der Blockade können wir gemeinsam lösen, indem wir ihre Sinne wieder integrieren. Das geschieht in einem persönlichen Coaching über spezielle Bewegungen und natürlich mit einer besonderen Aufmerksamkeit auf ihr Problem.

 

Integrierte Sinne können die wahrgenommenen Reize dann wieder sinnvoll verarbeiten, der Körper entspannt sich und wir können angemessen antworten. Wir können wieder unser Potential ausschöpfen.

 

Ob unsere kognitive und emotionale Entwicklung, unser Lernen und unser Verhalten sich positiv entwickeln, hängt also vornehmlich von einer gut funktionierenden Organisation unserer Sinne ab.

 

Hierzu gehören:

 

• Selbsteinschätzung

• Selbstregulation (kann ich Bedürfnisse aufschieben)

• Aufmerksamkeit und Konzentration

• Lernfähigkeit und Lernbereitschaft

• Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen

• Strategien zur Problemlösung zu entwickeln

• Selbstvertrauen

 

Unsere Sinne – Unsere Brücke zum aktiven Leben